안녕하세요, 우비부부입니다!
임신 초기부터 16주까지
제가 섭취한 영양제를 소개드리려고 합니다.
차병원 닥터프로그램 마더스 케어 올인원 플러스 1
이 제품은
차병원에서 만든 영양제 올인원 제품인데요!
저는 임신 초기에 입덧이 있었는데,
영양제 냄새에 헛구역질이 나서
여러 개를 여러 번 챙겨 먹기가 너무 힘이 드는 거예요!
그래서 한 번에 먹을 수 있는 올인원 제품으로 선택하였습니다!
임산부 주수별 필수 영양제에 대한 정보가 궁금하시다면, 아래의 포스팅을 참고해 주세요!
임산부 필수 영양제 : 복용 시기 및 임신 주수별 영양제
임산부 필수 영양제 : 복용 시기 및 임신 주수별 영양제
안녕하세요, 우비부부입니다! 임신 준비하시는 분들 뿐만 아니라임신 사실을 알게 된 후,태아와 산모의 건강을 위해제일 먼저 찾는 것이 주수별 복용해야 하는 영양제가 어떤 것인지 알아보는
ubihappymoments.tistory.com
임신 초기부터 12 - 16주까지는
특히, 엽산, 비타민D의 섭취가 중요하고,
여기에 유산균과 오메가 3도 함께 섭취해 주면 좋아요!
이 제품의 경우에는
엽산, 비타민D, 유산균, 오메가3가 모두 함께 있어서 좋았던 제품이었던 것 같아요!
올인원 제품은 한포씩 포장되어 있고,
한 상자에 30개씩 들었습니다.
한 달 정도분량!!
하루에 한포씩 딱 드시면 돼요!
아주 간편하죠?
그리고, 제가 이 제품을 선택하게 된 이유는 한 가지 더 있는데요!
바로 오메가3가 다른 영양제와 분리되어 있었다는 것입니다!
오메가3는 부패되기 쉽기 때문에,
다른 영양제와 함께 포장되어 있으면 안 된다는 거 아시나요?
그래서,
오메가3를 단독으로 사실 때에도
개별 포장 되어있는 게 가장 좋다고 해요!
저처럼 입덧 때문에 이것저것 여러 개 챙겨 먹기 힘들다!!
하시는 분들은 간편하게 하루 한 포씩!
어떠신가요!?
*참고*
여기 오메가3도 저한테는 조금 역하기는 했는데
그냥 참고 먹을만한 정도?? 였습니다.
그리고,
비타민D는 따로 추가해서 드시는 걸 추천드려요!
비타민D는 지용성이다 보니
다른 영양제들과 함께 있는 건 몸에 흡수되기가 어렵다고 합니다.
그래서 저도 이 영양제만 먹고서는 비타민D 수치가 잘 오르지 않았었어요!
채혈할 때마다 부족이 떴었거든요ㅠ
그래서, 임신 중기부터는 비타민D를 따로 섭취해 줬답니다!
모두 영양 잘 챙기시고, 건강한 임신 기간 보내세요!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
오늘도 우비부부와 함께 행복하세요!
우행모!
(우비행복모먼트)
'일상' 카테고리의 다른 글
| [내돈내산] 임신중기영양제, 임신후기영양제 (철분제 추천) : 닥터에디션 퍼스트맘 II (2) | 2025.06.07 |
|---|---|
| [내돈내산] 인천 아인산후조리원 맘스보네르 가슴마사지 계약 : 마사지 후기 (2) | 2025.05.31 |
| [내돈내산] 아기 유산균: 랄츠키즈 비긴프로바이오틱스D (4) | 2025.05.10 |
| [내돈내산] 하기스 체험팩(하기스 허그박스): 배송비만 내고 하기스 기저귀 샘플 받기 (3) | 2025.05.09 |
| 세탁쇼 롯데마트 영종도점: 영종도 세탁소, 옷수선 (0) | 2025.05.07 |
