안녕하세요, 우비부부입니다!
오늘은
출산 후 반영된 출산 가방 리스트
를 공유드리고자 합니다.
출산 가방을 싸는 이유?
출산하고 적어도 2일-3일 길게는 5일 정도 입원을 하고,
산후조리원 이용하시는 분들은 추가 14일을 밖에서 생활해야 하는데,
병원과 조리원에서 이미 구비되어 있는 것도 있지만,
추가로 필요한 물품들이 있기 때문이죠!
출산가방 싸기 전 준비사항
출산가방 준비에 앞서
인천 아인병원에서는 출산 전에 몇 가지 종이를 주시는데요!
1. 자연분만&제왕절개 안내문
위의 서류를 주시면서 설명을 간단하게 해 주시지만,
내원시기, 입원경로, 준비서류, 유의사항, 준비물 등의 내용이 있으니
출산 전에 숙지하고 가시면 좋을 거 같아요!
2. 신생아검사신청서
태아가 태어나고 나서 각종 접종, 검사를 진행하게 되는데,
이때 부모들에게 선택사항을 주는 것입니다.
검사비용도 있으니 참고하셔서 체크체크!
참고로!
저는 B형 간염 외에는 신청하지 않았었는데,
아기가 태어나자마자 중환자실로 가게 되는 바람에
어쩔 수 없이 몇 가지 검사를 진행하게 되면서
혈액형과 청력검사를 함께 했었습니다.
출산하고 상황에 따라 달라질 수 있다는 점 참고하세요!
'신생아실 사진 촬영'은
아인병원 산후조리원 연계 유니미니 스튜디오에서 진행하시는 분들은 체크하는 항목인데,
저희 아기처럼 중환자실로 가게 된다면 촬영할 수 없어요!
아깝지만, 아기의 건강이 중요하니 패스! 될 수 있다는 점 참고하세요!
참고로 조리원에는 외부인 출입이 금지되어 있기 때문에
촬영이 안된다고 하네요!
(병원 신생아실에서만 가능하다는 사실!)
3. 분만 계획서 (자연분만 ver.)
분만방법과 분만 촉진제, 무통 사용, 희망사항, 상처/관리 등에 대한 의견을 묻는 것입니다.
저는 자연분만에 체크했지만, 상황에 따라 긴급 제왕을 할 수도 있다는 점 고려하세요!
분만 촉진제는 필요한 경우 사용하겠다고 했는데, 저는 상황이 필요한 상황이었던 거 같지만...
호옥시 다음에 한다면 꼭 필요한 상황이 아니라면!! '가능하면 사용하고 싶지 않다'라고 할 겁니다!
왜냐면, 진통이 버틸만하다가...
촉진제 쓰고부터 급격한 진통이 와서 너무너무 아팠어요!!ㅜㅜ
그냥 자연진통으로 서서히 강도가 세졌으면 차라리 나았을 것 같다랄까요..?
분만 시 희망사항은 '아이에게 음악 들려주기'말고는 다 체크했던 거 같아요ㅎ
이것저것 들려줘서 딱히 아기가 자주 듣는 음악이 없었어서 뭘 들려줘야 할지..?
캥거루 케어는 아기가 중환자실로 바로 가는 바람에 못 했습니다!
탯줄을 우렁이가 잘랐다고 하더라고요?
저는 출산 직후라 '하.. 드디어 끝났다..' 이러고 있었어요...ㅋ
상처 및 통증관리는 돈이 좀 들더라도 신청했어요!
하이랙스(회음부 열상 예방주사) - 15만 원
네오덤 스프레이(회음부 통증완화 및 상처회복 촉진) - 4만 5천 원
제 몸은 소중하니까요!
출산 후, 필요했던 물품들
먼저, 출산가방은
병원과 조리원에서 알려준 준비물을 참고해서 쌌어요!
여기서 사용했던 물건들 위주로 정리해 볼게요!
[병원&조리원 준비물]
1. 신분증, 산모수첩, 신생아검사신청서, 분만계획서
신분증, 산모수첩은 본인 확인용!
신생아검사신청서, 분만계획서는
출산 당일날 분만실 또는 수술실에 제출해야 합니다!
산모님들은 출산준비로 정신이 없으실 거예요!
남편분들이 잘 챙겨서 제출해 주세요!!
2. 배냇저고리, 손싸개, 발싸개, 속싸개, 손수건
배냇저고리, 등등은 조리원 나갈 때 필요했었어요!
혹시 다른 조리원을 가신다면,
퇴원 시 필요하실 수도 있으니 챙기세요!
그리고,
병원에서도 모자동실이 가능한 것 같더라고요!
그래서 손수건이 필요한 듯했습니다.
저희 아기는 중환자실에 있어서 모자동실을 못 했지만,
일단 챙기세요!
3. 맘스안심팬티, 생리대(오버나이트, 중형), 마이비데 x3, 수유패드
깔개매트, 위생티슈-선택
참고로 위 물건들은 출산가방 패키지로 구매했습니다.
다만, 필요없는 물품들도 있어서 정리해봤어요!
구입하실 때 참고하세요!
제가 가장 잘 썼던 것은 '맘스안심팬티', '마이비데'였습니다!
아인병원에서 큰 생리대 패드 같은 것과 위생깔개매트는 제공해 주시는데요!
큰 생리대 패드같은 것은 일단 팬티가 위에 생리대처럼 얹어서 써야 하는 거라 좀 불편해요!
그냥 맘스팬티 입고 버리심이 편합니다.
저는 오로 양이 좀 많이 나와서 2팩을 다 썼는데
1팩만 사용하셔도 될 것 같았어요!
하지만, 몹시 편하기 때문에 2팩 추천드립니다.
마이비데는 물티슈 같은 건데,
대, 소변볼 때, 닦기만 해도 씻은 것처럼 개운!
게다가 바로 변기에 버려도 돼서 편했어요!
(출산 후, 엉덩이 씻기, 샤워.. 저는 쉽지 않았어요..ㅠㅠ)
어느 정도 오로양이 줄면 생리대로 갈아타시면 되는데,
저는 저녁에 오버나이트 쓰고,
낮에는 중형 썼어요!
참고로 생리대를 쓸 때쯤이면 조리원에 계실 겁니다.
입원-퇴원까지는 맘스팬티 계속 썼어요!
수유패드는 조리원에서부터 필요했습니다.
젖이 약 4일 정도부터 돌기 시작해서
5 - 6일쯤 가슴마사지 하고 나니
속옷에 묻을 정도로 나오더라고요!
깔개매트는 사서 가져갔었는데,
병원에서 제공해 주셔서 필요 없었어요!
혹시나, 개인적으로 사용하고 싶으신 분들은 가져가시면 될 것 같아요!
위생티슈는 자연분만하시는 분들은
웬만하면 바로 씻을 수 있어서 선택사항인데,
전 초산이라 몸이 얼마나 힘들지 몰라서 가져갔었습니다.
그런데 출산 다음날 아침에만 썼어요!
사실 아침에도 씻을 수 있었는데...
몸도 힘들지만 귀찮고 회음부 아프고 그냥 쉬고싶... (핑계핑계)...ㅎㅎ
출산하고 힘든데,,, 하루 이틀 정도는 안 씻어도 괜찮지 않나요..?ㅋㅋㅋㅋ
4. 속옷, 가글(or 치약&칫솔), 물티슈
자연분만이신 분들은 2박 3일 입원하게 되는데,
(조리원 사정에 따라 늘어날 수 있음)
속옷은 한 3개 정도 챙겨서 빨래하고 돌려 입었어요!
(병원에서는 그냥 입고, 조리원 가서 빨래했어요!)
병원에서도 빨래 가능 합니다만,
병원에서는 팬티는 맘스안심팬티를 입고,
브라는 출산 둘째 날 척추에 마취 바늘 제거 후,
입었어서 사실상 빨래할 게 없었습니다 ㅎㅎ
전 가글은 별로 안 좋아해서 치약, 칫솔을 가져갔는데,
아무래도 출산하고, 몸이 다 약해져 있어서
치약 칫솔 대신 가글을 사용하는 것을 권장하는 것 같았습니다!
그리고 칫솔, 치약 조리원에서도 주긴 하는데,
전 그냥 병원에서부터 제 것 썼어요!
병원에서 가글 쓰시고, 조리원 가셔서 칫솔, 치약 받아서 쓰시는 것도 방법!
물티슈는 어디든 쓰이니 그냥 챙기기!
5. 마스크, 텀블러, 영양제, 튼살크림, 보습제(아가용)
아가용 로션은 모자동실 때,
얼굴 제외하고 발라줘도 된다고 했습니다!
저는 붓기 빼는 호박티 따로 챙겨갔는데,
모유수유에 상반되는 성분이 들어있다고 해서 마시는 거 중단..ㅠㅠ
혹시 모유수유 계획 있으시면 가지고 가지 마세요!
5. 압박스타킹, 무압박양말, 손목보호대, 초점책
양말도 빨래해서 사용해서 3개면 충분했습니다!
모자동실을 대비한 손목보호대와 초첨책도 챙기고요!
전 압박스타킹을 쓰다말다하긴 했는데..
붓기 빼려면 열심히 하고 다니세요!
6. 각종 생필품(손톱깎기, 머리빗, 머리끈, 기초화장품, 등), 디데이 달력
낮시간대에도 자려고 안대를 챙겨갔지만,
생각보다 바빠서 안대를 쓸 일이 없었다는 슬픈 현실...
평소에 잘 사용하시는 생필품들 챙기세요!
(머리끈, 집게, 마스크팩, 등등)
모자동실을 대비한 디데이달력도 챙기시고요!
추억 남기셔야죠?
인생 7일 차, 10일 차를 다 조리원에서 보내니까요!
7. 실내화, 세면도구(샴푸, 바디워시, 폼클렌징, 등)
병원엔 휴지뿐!!
세면도구 챙기세요!
조리원에서 샴푸, 바디워시, 바디로션을 주긴 하는데..
샴푸, 바디워시는 조금 부족했어요!
그래서 어차피 병원에 가져간 거 써야 함!!
출산하고 입원해 보니 필요했던 것들이 있었는데요!!
8. 좌욕기, 메델라깔때기, 모유저장팩
자연분만 하신 분들 좌욕기 필수!!
입원하시고, 아인병원 건물 랄츠 매장에서 구입하시면 됩니다!
아인 조리원 이용하시는 분들 메델라깔때기 필수!
다만, 본인 유두에 맞는 깔때기를 사용해야 하는데,
조리원 첫날에 신생아실 선생님이 오셔서
유두 사이즈보고 깔때기 사이즈 알려주시니,
그때 사러 가셔도 돼요!
모유저장팩은 사실 필요 없는데,
저 같은 경우에는 아기가 황달기가 있어서 한 2일 정도 모유를 중단했었어요!
그런데, 가슴이 아파서... 유축은 해야 하고..
아까운 모유 버릴 순 없고 냉동고에 보관을 했어야 했는데,
그때,모유저장팩이 필요했습니다.
랄츠 매장에 가서 사서 오긴 했는데,
혹시 이미 가지고 계시다면, 조금 챙겨가시는 것도 괜찮을 것 같네요!!
출산가방 리스트
다 지나고 보니 위에는 빠진 것들도 꽤 있어서
세세하게 종합하여 출산가방 리스트를 정리해봤어요!
이상!! 제 기준에서 작성된 것이기 하지만
출산 준비 하시는 모든 분들께
도움 되길 바라면서 마쳐봅니다!
모두 순산하세요!
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오늘도 우비부부와 함께 행복하세요!
우행모!
(우비행복모먼트)
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